Innerhalb der letzten 100 Jahre haben sich in unserem Kulturkreis die Vorstellungen über Formen des Zusammenlebens grundlegend verändert. Gewissheiten, die es einmal gab, gelten nicht mehr. Es gibt viel mehr Freiheit, aber auch ebenso viel Unsicherheit. Mit den sich wandelnden Lebensrealitäten von Menschen haben sich auch Beziehungskonzepte verändert. Die Auflösung von Tabus, die festlegten, worüber gesprochen werden durfte und worüber nicht, haben eine Vielzahl neuer Konfliktfelder eröffnet.

Ich spreche absichtlich über die problematische Seite der Beziehungswelt – denn Berater, Coaches und Therapeuten begegnen hauptsächlich den Menschen, die sich in einer Welt unendlicher Möglichkeiten und verhandelbarer Beziehungsformen verunsichert fühlen. Viele Menschen tun sich schwer, ihre Bedürfnisse zu fühlen und gar zu äußern, und es ist ein großer Schritt, sich Hilfe zu suchen.

Meine Generation wuchs trotz aller Freiheiten mit einem Hollywood-Ideal auf, dass das Streben nach der perfekten Beziehung nahelegte. Dies ist nur einer der vielen Aspekte, die eine unübersehbare Flut von Ratgeberliteratur mit verschiedensten Konzepten hervorbrachte, die alle die ultimative Lösung versprechen.

Je mehr ich mich mit systemischer Paartherapie und -beratung und Sexualtherapie beschäftigte, um so mehr lernte ich, dass es ganz wesentlich um Kommunikation geht. So sehe ich mich als Übersetzerin zwischen zwei Menschen, die sich fühlen, als sprächen sie verschiedene Sprachen. Viele Konflikte erscheinen bereits in einem anderen Licht, wenn man sie aussprechen kann, und in einem geschützten Raum Aufschluss darüber erhält, wie die Sicht des anderen Menschen tatsächlich ist. Schon das kann Wege aus scheinbarer Aussichtslosigkeit aufzeigen.

In der systemischen Paartherapie und -beratung gibt es geeignete Instrumente, die man vermitteln kann. Auch die Kommunikation eines Paares kann durch Anregung zur Reflexion verändert werden und aggressionsloser und wertschätzender werden.

Die Dauer eines Prozesses lässt sich nicht standardisieren, aber in der Regel führt der systemische Ansatz relativ schnell zu Ergebnissen. Der Ablauf der Beratung wird nach einem Eingangsgespräch individuell besprochen, auch was die Intervalle betrifft. Mitunter reichen wenige Termine aus, um einen neuen Impuls für die Beziehung zu setzen.